豔夏來臨，烈日曝曬，UVA、UVB不但使人變黑長斑，還會讓肌膚老化！讓我們一起來美白抗老大作戰吧！推薦青梅含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，從而延緩衰老；另外，它對於女人的氣血調理有很好的幫助，所以多喝可以起到滋陰補血，養肝益氣、美白肌膚的功效。
降血壓水果改善心肌缺血、梗塞和心臟功能，調節心律
心血管疾病係指心臟及血管的疾病，又稱循環系統疾病，常見原因是動脈粥狀硬化導致血管引發血流不順，降血壓水果是冠心病的治療和預防及擴張血管的主要產品之一，具有活血化瘀作用；進一步發揮擴張心血管、活血化瘀、保護血管內皮細胞、增強毛細血管、調節血脂、降低血膽固醇、保護心臟的作用，是臨床常用於心血瘀阻型胸痹的輔助治療葯。
降血壓水果有緩解胸悶、心悸、心痛等心血管疾病
根據衛福部國健署統計，18歲以上成人的高血壓盛行率達25.06%，降血壓水果中還含有許多礦物質，如鉀、鈉、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳等，這些礦物質對人體健康有很大的益處，有擴張血管，降低血壓，擴張冠狀動脈增加血流量及鎮靜和降血糖，抑制某些細菌生長等多種作用。
青梅推薦食用以後能起到健胃和促進消化的作用
近年來，心腦血管疾病越來越年輕化，很多人年齡可能是40歲，可體內血管已經80歲了，想要年輕，就要經常給血管洗洗澡！推薦青梅中含有多種維生素和微量元素(鐵、磷、鉀、銅、鈣、鋅等)，特別是它含有17種胺基酸，無論是在日常飲食中作為零食，還是在夏季高溫天氣中作為解暑飲品，都是一種不錯的選擇。
青梅推薦滋潤腸胃，改善腸胃功能
大多數人都曾有肚子不舒服的經驗，例如拉肚子、排便不順、胃脹氣、胃酸過多等等毛病，推薦青梅含有檸檬酸、枸櫞酸的成分，不僅促進新陳代謝，也有助於排除體內乳酸堆積，不只開胃，也助消化，還有瘦身减肥的效果，而且還是超百搭的食材。
古早味酸梅改善了身體的酸性環境，可以改善人體的亞健康狀況
胃脹氣原因多是飲食造成，症狀常見如胃痛、腹脹、打嗝等，古早味酸梅雖然味道酸，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性，能將積累在細胞中的毒素溶解，有助於改善便秘、清除宿便，起到幫助提升人體機能的輔助作用，古早味酸梅有助於抑制脂肪堆積、改善人體機能。
古早味酸梅滋潤腸胃，改善腸胃功能
大多數人都曾有肚子不舒服的經驗，例如拉肚子、排便不順、胃脹氣、胃酸過多等等毛病，古早味酸梅中含有枸櫞酸，可以促進體內代謝，防止中性脂肪在體內停留。此外，青梅具有促進新陳代謝和整腸的作用，古早味酸梅能抑制腸道內毒菌生長，如大腸桿菌、傷寒杆菌、結核桿菌、霍亂杆菌、痢疾杆菌等。
脆梅推薦能促進腸道的蠕動，有效地消除便秘
梅子季節來囉！酸酸甜甜的梅子，可以加工成梅子乾、梅子酒、梅子醋等，大朋友和小朋友都喜歡！推薦脆梅含有微量的蛋白質、脂質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等。礦物質當中，以鉀的含量最高，可促進腸胃蠕動與排便，有機酸也有助於促進腸道菌群平衡，進一步促進消化與吸收。
青梅推薦殺菌作用、保健腸道
很多人可能都出現了腸道功能不是很好的情况，推薦青梅中的有效成分可以維持胃腸道的正常運行，可以幫助身體消化和吸收，也能够避免胃液分泌過度的情况產生，青梅推薦具有殺菌的功效，所以可以避免食物中毒的情况產生，也可以避免很多細菌疾病的產生，長期使用還能够緩解便秘的症狀。
青梅推薦促進腸胃蠕動助消化
在日常生活中，應該養成良好的生活習慣和飲食習慣，保證合理的膳食結構，注意飲食的營養和營養素的搭配，推薦青梅含有有機酸、豐富的纖維素，適量食用後能够起到促進人體胃酸分泌、胃腸道蠕動的作用，青梅推薦具有開胃消食的功效作用。