分類: 脆梅推薦

抗老化一直是許多女性所追求的，沒有哪個女性希望歲月在臉上留下痕迹，推薦脆梅含有豐富的維他命C、A、E及多種胺基酸，具有抗氧化和預防便秘的功效，而從中醫觀點來看，可平衡內分泌、補血氣、調理肝及胃，脆梅推薦具有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的功效,能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱作用。

胃脹氣原因多是飲食造成，症狀常見如胃痛、腹脹、打嗝等，推薦脆梅富含維他命K和鐵質，兩者皆有助於血管健康—維他命K促進血液凝固、調節凝血蛋白質合成，其中的檸檬酸，能够和血液中的鈣質發生結合反應，使得這些鈣質能够被分解，從而有效的减少結石的形成，脆梅推薦可以使血管及全身組織年輕化作用，並能促進皮膚細胞新陳代謝，起到美肌、美髮效果；還可促進激素分泌物活化，從而達到延緩衰老的作用。

缺乏活動，暴飲暴食以及對垃圾食品的無節制飲食經常導致人們在青春期體重增加，推薦脆梅中含有大量的天然優質檸檬酸能促進三羧酸迴圈，迅速將疲勞元素排出體外，最大限度地產生能量，使食物能完全燃燒，有助於抗氧化、調節生理機能、促進身體新陳代謝。脆梅推薦不只開胃，也助消化，還有瘦身减肥的效果，而且還是超百搭的食材。能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液，促進消化，滋潤腸胃，改善腸胃功能，並促進腸道的吸收。

吃膩了一般市售口味甜膩的水果乾，想來點不一樣的滋味嗎？推薦脆梅富含大量維他命C、維生素和礦物質，不僅能抗氧化、減肥、幫助睡眠，更能有效提升免疫力，能夠去除人體內垃圾，加速血液平衡，主要能夠治療糖尿病，高血脂等病症，脆梅推薦可隨時提供與鮮果等值營養及熱量，適合辦公室茶點、旅行、登山以及最佳的出國伴手禮。

生活中，許多人不注意飲食，導致脾胃不好，這樣對健康的危害是相當大的，推薦脆梅具有健脾和胃，增强胃腸蠕動，調節胃酸PH值，促進膽汁分泌，新增抗疲勞及耐缺氧能力，可以益氣强志、補虛損、補益腸胃，脆梅推薦針對脾胃虛弱的治療，主要以健脾益氣，助運化濕為主。

每年接近清明時節，梅農們開始在結滿青脆梅果的林子間穿梭忙碌，因為四月正值台灣梅子的盛產季節！推薦脆梅可以緩解口渴、清熱解毒、潤肺止咳等作用，有機酸刺激唾液、胃液分泌，保護胃壁，同時促進新陳代謝，也刺激腸胃活動，緩解脹氣、便秘或腹瀉的問題。

大多數人都曾有肚子不舒服的經驗，例如拉肚子、排便不順、胃脹氣、胃酸過多等等毛病，推薦脆梅中含有枸櫞酸，可以促進體內代謝，防止中性脂肪在體內停留。此外，青梅具有促進新陳代謝和整腸的作用，能使三酸甘油脂及膽固醇加速轉化為膽酸，保持血管壁的彈性，不易造成動脈粥狀變化，血管硬化及高血壓等現象。

近年來，心腦血管疾病越來越年輕化，很多人年齡可能是40歲，可體內血管已經80歲了，想要年輕，就要經常給血管洗洗澡！推薦脆梅含有的活性物質能提高肝臟的解毒功能，增强人體解水毒、食毒、血毒的能力，還能够起到預防結石的作用，能促進皮膚細胞新陳代謝，起到美肌、美髮效果；還可促進激素分泌物活化，從而達到延緩衰老的作用。

梅子季節來囉！酸酸甜甜的梅子，可以加工成梅子乾、梅子酒、梅子醋等，大朋友和小朋友都喜歡！推薦脆梅含有的活性物質能提高肝臟的解毒功能，增强人體解水毒、食毒、血毒的能力，還能够起到預防結石的作用，它可以使血管及全身組織年輕化作用，並能促進皮膚細胞新陳代謝，起到美肌、美髮效果；脆梅推薦還可促進激素分泌物活化，從而達到延緩衰老的作用。

多喝花茶，擁有健康好氣色，喝花茶喝出花般容顏，推薦脆梅含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，極佳的淨化、排毒和祛角質功效，多作用於深層清潔肌膚，並預防色斑與皺紋的生成。