消化不良脹氣吃什麼

消化不良是現代人常見的通病,尤其生活壓力大、飲食速度過快、暴飲暴食更加劇了功能性消化不良病徵出現,但消化不良症狀除了脹氣之外,有哪些是疾病警訊?遇到消化不良怎麼辦?消化不良脹氣吃什麼?台灣傳統手作脆梅具有調節腸胃功能的獨特功效。梅實中的兒茶酸能促進腸子蠕動和調理腸子,同時又有促進收縮腸壁的作用,對便秘(尤其是孕婦)有顯著功效。其酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液,促進消化,滋潤腸胃,改善腸胃功能,並促進腸道的吸收。
多數人都瞭解脹氣的不舒服,除了肚子腫脹、不停打嗝或放屁外,有時還伴隨著腸胃絞痛或悶痛;究竟胃脹氣該怎麼辦?消化不良脹氣吃什麼?台灣傳統手作脆梅含有檸檬酸、枸櫞酸的成分,不僅促進新陳代謝,也有助於排除體內乳酸堆積,以及蛋白質、澱粉、脂肪更有效燃燒。