月份: 2024 年 1 月

現在許多人的身體已經慢慢的成酸性，推薦青梅具有調節胃腸的保健功能，促進腸道蠕動，促進消化液分泌，可用於改善便秘；有助於改善便秘、清除宿便，起到幫助提升人體機能的輔助作用，青梅推薦有助於抑制脂肪堆積、改善人體機能。

梅子季節來囉！酸酸甜甜的梅子，可以加工成梅子乾、梅子酒、梅子醋等，大朋友和小朋友都喜歡！推薦脆梅含有的活性物質能提高肝臟的解毒功能，增强人體解水毒、食毒、血毒的能力，還能够起到預防結石的作用，它可以使血管及全身組織年輕化作用，並能促進皮膚細胞新陳代謝，起到美肌、美髮效果；脆梅推薦還可促進激素分泌物活化，從而達到延緩衰老的作用。

大多數人都曾有肚子不舒服的經驗，例如拉肚子、排便不順、胃脹氣、胃酸過多等等毛病，推薦酸梅含有豐富的有機酸和礦物質，尤其是含有的鈣等能預防老人骨質疏鬆，淨血、解毒、殺菌是保持人體自身健康的三大要素，而幫助腸胃消化的食物全都有了。

多喝花茶，擁有健康好氣色，喝花茶喝出花般容顏，推薦脆梅含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，極佳的淨化、排毒和祛角質功效，多作用於深層清潔肌膚，並預防色斑與皺紋的生成。