現在許多人的身體已經慢慢的成酸性，推薦青梅中含有多種維生素和微量元素(鐵、磷、鉀、銅、鈣、鋅等)，特別是它含有17種胺基酸，有效的减少結石的形成。富含多種營養成分，如胺基酸、有機酸、脂類、無機鹽，還有人體所需的多種微量元素，如鐵、錳等。特別要提的是青梅含有多種酸，清酸的口味堪稱一絕！
月份: 2023 年 12 月
酸梅推薦改善消化功能，减少消化不良的症狀
胃脹氣原因多是飲食造成，症狀常見如胃痛、腹脹、打嗝等，推薦酸梅在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性，能將積累在細胞中的毒素溶解，可以使血管及全身組織年輕化作用，並能促進皮膚細胞新陳代謝，起到美肌、美髮效果；還可促進激素分泌物活化，從而達到延緩衰老的作用。
青梅推薦對緩解放療反應、減輕病症、幫助康復也有益處
現在許多人的身體已經慢慢的成酸性，推薦青梅可以清除食物中積累的毒素和血液中的毒素，可以起到較好的排毒作用，清熱解毒還能保持腸道通暢，對人類的便秘有明顯的緩解作用，另外青梅的酸味，也能促進人體胃部消化液的分泌，青梅推薦食用以後能起到健胃和促進消化的作用。
脆梅推薦可以改善人體的亞健康狀況
胃脹氣原因多是飲食造成，症狀常見如胃痛、腹脹、打嗝等，推薦脆梅富含維他命K和鐵質，兩者皆有助於血管健康—維他命K促進血液凝固、調節凝血蛋白質合成，有助於改善便秘、清除宿便，起到幫助提升人體機能的輔助作用，脆梅推薦有助於抑制脂肪堆積、改善人體機能。
青梅推薦有助於促進腸道的蠕動，改善人體便秘和腹瀉情况
多數人都瞭解脹氣的不舒服，除了肚子腫脹、不停打嗝或放屁外，有時還伴隨著腸胃絞痛或悶痛；推薦青梅含有豐富的有機酸和礦物質，尤其是含有的鈣等能預防老人骨質疏鬆。梅製品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素，能使三酸甘油脂及膽固醇加速轉化為膽酸，保持血管壁的彈性，青梅推薦不易造成動脈粥狀變化，血管硬化及高血壓等現象。
脆梅推薦有助於促進腸道菌群平衡，進一步促進消化與吸收
胃脹氣原因多是飲食造成，症狀常見如胃痛、腹脹、打嗝等，推薦脆梅富含人體所需的多種胺基酸，具有酸中帶甜的香味，能促進腸道的蠕動，有效地消除便秘。人體的肝、腎功能正常，二便通暢，有毒、有害物質能及時排出體外，女性才能煥發出動人的光彩。