酸梅推薦可以幫助人體消化食物，能起到健胃和促進消化的作用

胃脹氣原因多是飲食造成，症狀常見如胃痛、腹脹、打嗝等，推薦酸梅中含有枸櫞酸，可以促進體內代謝，防止中性脂肪在體內停留，此外，具有促進新陳代謝和整腸的作用，鐵質促進紅血球的生成和運輸氧氣，促進血液運輸，酸梅推薦中的有機酸可幫助調節人體酸堿值，讓身體保持弱鹼性狀態，弱鹼性體質有助於降低罹患慢性疾病的風險。