青梅推薦可以有效平衡體內過多的鈉，以降低罹患高血壓和心血管疾病的機率

高血壓可說是沉默殺手，因初期症狀不明顯，容易被忽視，進而引發心臟病、糖尿病及腎臟病等多種疾病；推薦青梅具有强力殺菌解毒、預防食物腐敗、消除疲勞、腹脹、增進食欲、止咳喉痛等食療效果，保持血管壁的彈性，不易造成動脈粥狀變化，血管硬化及高血壓等現象。