降血壓水果可以減少壞膽固醇在血管內堆積，減少發生中風和心血管疾病的機會

在血管中容易形成血栓，一旦血栓堵塞血管就容易形成中風、腦溢血等疾病，而降血壓水果中含有的一些特殊的礦物質就能够降低人體內部血清的膽固醇含量，能够有效防止這些疾病的發生，對於血管方面的症的防治也有很好的效果，降血壓水果含有豐富的礦物質。對一些老年人來說，他們的身體失去了活力，所以體內的血小板容易凝結。